石鹸やボディソープでの洗顔

皮脂と汚れが原因なのであれば、石鹸やボディソープでも問題ない！って思いますよね？
もちろん固形石鹸で洗うことも絶対NGではないのですが、油分を取りすぎてしまい肌を乾燥させたりしてしまうデメリットがあります。

洗顔フォームは、洗顔専用であるがゆえに

というメリットがあります。
石鹸やボディソープを使用しても、洗顔フォームを使用しても洗顔にかかる時間はあまり変わらないので、ぜひ自分に合った洗顔フォームを使用してみてください。

ただし、石鹸の中には低刺激で洗顔に使用できるものもあります。
敏感肌向けのものもありますので、洗顔フォームで肌荒れしてしまう人は使ってみるといいかもしれません。

とにかくゴシゴシ！

男性に多い洗顔方法がこれ！
お顔の肌はとにかくデリケートですのでゴシゴシなんてもってのほか！

洗顔フォームの泡が優しく柔らかなのは、このゴシゴシ洗いをしなくてもしっかり皮脂や汚れを落とせるようにするため。

とくに皮脂の分泌が少ない頬は、日々のシェービングなどでも乾燥しやすい部分なのでゴシゴシは絶対厳禁！

洗顔料を泡立てない

洗顔フォームを手に取ってそのまま顔に塗りたくりながら洗っているような男性は要注意！
前述の通り、洗顔フォームの泡は顔に乗せて軽くマッサージするだけで汚れを取ってくれる優れもの。

洗顔において、泡立ては最重要とも言える準備です。
くれぐれもコンパウンドのように使って顔を洗わないでください！

洗顔料をすすぎ残している

これも結構ありがちなミスです。

洗顔料の泡は汚れや皮脂を絡め取ってくれているので、それをすすぎ残して顔に放置してしまうというのは、洗顔したことを無にするのと同等の行為。
絶対にやめてください！

拭く時もゴシゴシ

なぜ男性はすぐに力任せにゴシゴシするのか？

洗った感の気持ちよさは、洗顔においては関係ないと思ってください。
ゴシゴシすることで結局肌は摩耗し、洗顔フォームの保湿成分さえ台無しにしてしまうかもしれません。

まずは準備

なにごとも準備が大事。
まずは以下を準備することから始めてください。

しっかりと泡立てる

何度も言っていますが、とにかく泡が大事！
イメージとしてはホイップクリームを泡立てた時のような感じでしょうか。

お顔に乗せた時にしっかりと泡がまとわりつき、泡を触った感覚が指で分かるくらいがベストです。

とにかく優しく

これも口を酸っぱく言っていますが、とにかく優しく洗うことが大事です。
顔を撫でるというよりは、泡を撫でて顔の上で転がすような感じがベストだと思います。
指が直接肌に触れている洗い方をしているうちは、まだ素人だと思ってください。

指先を使おう

指先と手のひらでは力の強さが異なります。
また、手のひらは肌に対して全面同じ力がかからないため、洗いすぎの部分と洗えてない部分のムラが出てしまいます。

とくに頬などを洗う際、どうしても手のひらで洗ってしまいがちですが、指先で優しく洗顔することを意識してください。

アフターケア

準備していた化粧水をケチらずに手のひらに出します。（500円玉大が目安）
溢れることがないようにしながら、顔全体に馴染ませるように塗布。

全体に馴染ませたら、両手で押さえながら「キレイになぁれ」と唱えながら浸透させましょう。

洗顔フォーム選び

赤ちゃんにも使えるような固形石鹸やミルクタイプの低刺激の洗顔フォームを選びましょう。
酵素洗顔やスクラブが入ったものは刺激が強いため避けたほうがベター。

また保湿性が高いものを使用すると、肌荒れしにくくなります。