（じゃあ、次はネイルでもやってみようかな…）
メンズメイクをはじめて、コンプレックスだった赤ら顔もメイクで隠すことを覚えた。
美容への意識が高まっているので、会社の部下に容姿を褒められたりすると単純にうれしいし、自分に自信がつきはじめているのが分かる。
こうなると、あれもこれもとやりたくなってしまう（笑）
でも、ちょっと待って！
ネイルケアをはじめる前に、知っておいてほしい爪のこと。
それが、今回のテーマです。
まずはじっと、爪先を見つめて。
はい…もうすぐ届くはずです。
爪先から送られる、「メッセージ」がね。
CONTENTS目次
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これが出てたら要注意？ 爪先からの警告メッセージ
健康な爪の状態とは？
硬くて、表面がつるん。
色はピンクで、濁りなく。
加齢とともに爪が厚くなり、薄茶色になることもありますが、それも健康な爪の状態と言えるでしょう。
これが出てたら要注意
爪に下記のような症状が現れていた場合は、対策する必要があります。
| 症状 | 原因 |
| 爪が割れる（欠ける） | 血行不良や血液不足・栄養不足・爪の保湿不足 |
|---|---|
| 縦筋が目立つ | ストレス・過労・加齢 |
| 横線が目立つ | 栄養不足・生活習慣の乱れ |
| 爪が青い | 貧血・冷え性 |
また爪が白く濁ったり、黄色、緑色等の変色が見られる場合、何か病気が潜んでいる可能性がありますので、早めに病院で受診する必要があります。その際は皮膚科や整形外科を受診してください。
…かくいう筆者も、爪に浮く縦スジを確認（汗）
同時に広げた手が、思いのほか老けてて…震えましたね（苦笑）
美容や何やと言うけれど、
不健康では、人生そのものが「詰む」かもしれません。
オシャレは足元から。
健康は爪先から。
爪の変化は…
爪先が送る「詰み」へのメッセージ。
こんな爪は嫌！ 女性からのシビアなメッセージ
いやいや、ミドルの爪なんて…誰も見てないんじゃ？
いいえ、意外と女性は見ているものです。むしろガン見です。
しかもあなたの想像の10倍は見られていると言っても、過言ではありません。
なぜなら女性は、日頃からネイルサロンへ通ったり、自分でマニキュアを塗ったりと、爪を手入れする習慣があり、爪にこだわる人が多いからです。
そんなシビアな女性たちの「絶対NGな男性の爪」を3つ挙げましたので、早速見てみましょう。
爪が汚い
ネットの声
- 爪が汚いと、家も汚そう（30代）
- 爪垢を発見したら、手も繋ぎたくないし、触られたくもない（20代）
- どんなにタイプな男性だったとしても、爪が汚い時点で無理（30代）
NGを出されるのは、まあ当然かなとは思いますが…
ハンサムな容姿や、スタイルの良さでも太刀打ちできず。
メンズ美容の全ての努力など、たった一撃で切り裂く…悪魔のツメ（垢）。
…破壊力、ハンパない。ぐふっ
清潔であることはマスト
気を取り直して、帰ってきてください（笑）
女性だって、爪間が汚れないわけではありません。
あまりそういった爪の女性を見かけないのは、常に清潔を意識し、維持しているからなのです。
我々メンズも女性を見習い、こまめに洗浄するように心がけましょう。
これは何も爪に限った話ではありません。髪や肌も同様です。
美容を意識するのなら、清潔であることはマストです。
爪が長い
適正な爪の長さとは？
適正な爪の長さは、手を裏から見て爪が飛び出さず、表から見て先端の白い部分が少しだけ残る程度、が目安とされています。
ネットの声
- キレイに手入れされていても、長いというだけで不潔（40代）
- せめて爪くらい切って欲しい。簡単なことなので（30代）
- 爪が長い男性は、攻撃的な人が多い気がする（20代）
女性を対象にしたアンケート調査によると、実に70%の女性が、「爪が長い男性に嫌悪感を抱く」と答えたそうです。
嫌悪感の一番の原因は「清潔感のなさ」であるのはいちばんですが、
爪が長い ＝ めんどくさがり → 些細なことに気を配れない
といったネガティブな印象も含まれると言えるでしょう。
爪は異性へのアピール
女性は、男性の指や爪を見て「男女の営みの上手・下手」を想像するそうです。
「爪が長いと痛そう」と、これまた嫌悪感を抱かせてしまいます。
…これでは、オトコとして「詰む」かもしれません。
たぶん、気づいていると思いますが。
（男女問わず）きれいな爪は、異性へのセックスアピール。
抱きたいのは、嫌悪感じゃ…ないんよ。
長い、不潔は…
爪先が送る「詰み」へのメッセージ。
爪がケバい
ネットの声
- 女性がするような、赤やピンクのマニキュアはやめて（40代）
- 個人の自由とはいえ、デコ爪は正直引く（50代）
- 爪が派手なのはいいが、全体的に似合っていないとチグハグな感じ（30代）
問題なのは「やりすぎ」なことと、爪だけ「悪目立ち」でしょうか。
本記事では深掘りしませんが、女性は男性のネイルケアに対して割と好意的で、ネイルカラーに至っても寛容的と聞きます。
ですが、ビビッドなカラーや過剰なデコレーションは、
（もしかして…部長、アッチの方なのかしら？）
と、いらぬ誤解を与えかねませんので、注意が必要です。
それよりも先ほどの「爪が汚い」「爪が長い」ことの方が、圧倒的ブーイングです。
番外編：特定の爪だけ伸ばす
ここからは番外編です。
親指や小指だけ異常に長い「例のツメ」
なぜ一部のメンズは、特定の爪だけ伸ばすのか。
もはや若い女性に至っては、その意味が全くわかっていないので、議論にもあがりません。
自分が該当するしないということは一旦置いておいて、もし他の男性が特定の爪だけ伸ばしていた場合、偏見で誤解をしないためにも、ミドル自身もその理由を知っておく必要があります。
特定の爪だけ伸ばす理由
仕事や趣味の道具として
例えばどの指の爪でも、封筒や段ボールが届いた時、ペーパーナイフやカッターを用意しなくても、容易に開けられるため便利、という意見があります。
また、機械修理などを行う職人の方は、小指の爪だけを伸ばしておくことが、細かい作業や部品の取り出し等、仕事の精度向上に繋がる、と答えています。
趣味でギターを弾く方は、ピック替わりとして人差し指の爪だけを伸ばす方もいるようです。
なるほど、カッティングのためのノーカッティングということですね。
金運アップのため
手相学上の「金運」で、いわゆる「験担ぎ」です。
小指の長さが、薬指の第一関節より長いと金運があり、短いと金運が少ないとされます。
つまり、小指の爪を伸ばし第一関節より長くすれば、金運が上昇するという算段です。
掃除のため
小指の爪を伸ばし、耳クソや鼻クソをほじるため
…ですと？（汗）
えーと…これは、我々ミドル世代というより、シニア世代の方がダントツに多いのでは？（多汗）
若い女性がこの理由を知ってしまったら…ドン引き必至です。
これは「爪が汚い」「爪が長い」のハイブリッドですので、肯定的に見られる可能性はほぼゼロです。
…切り裂かれすぎて、粉にもなりません。
こんな理由があるからこそ、仮に常に清潔にし掃除のために使用していないとしても、
（ヤダ部長、アレで鼻ほじってるのかしら？）
と、あらぬ誤解を与えてしまうのは、もはや不可避と言えるでしょう。
だからと言って、聞かれてもいないのに清潔アピールをしたり、「趣味がギターでさ〜」とか言ってしまうのは、ちっともスマートではありません。
美容を意識するのなら、すべての指の爪を均等に揃えておいた方がベターと言えるでしょう。
おわりに
健康状態や生活習慣。
男女関係や人間関係。
爪が映し出すのは、その人の「ライフそのもの」
爪先までケアが行き届くということは、
「細かいところまで気配りができる」
「女性への気遣いができる」
…そんな人。
美容を意識するメンズミドルの爪は、
「清く、短く、均等に」
それが
指先で送る、貴殿へのメッセージ。